The Impact of Mindfulness on Reducing Math Anxiety and Enhancing Mathematical Performance
Abstract
هدفت هذه الدراسة إلى الكشف عن أثر اليقظة الذهنية في خفض قلق الرياضيات وتحسين الأداء الرياضي لدى طلبة المرحلة الثانوية في المدرسة التكنولوجية بمدينة رهط في منطقة النقب. وانطلقت الدراسة من أهمية العوامل النفسية والانفعالية في تعلم الرياضيات، وبخاصة أن قلق الرياضيات يعد من أبرز العوامل التي قد تؤثر سلبًا في قدرة الطلبة على التركيز وحل المشكلات الرياضية، في حين تعد اليقظة الذهنية من المداخل الحديثة التي تسهم في تنظيم الانفعالات وتعزيز الانتباه وتحسين الأداء الأكاديمي. استخدمت الدراسة المنهج الوصفي الارتباطي لملاءمته لطبيعة البحث، وتكون مجتمع الدراسة من جميع طلبة الصفوف التاسع والعاشر والحادي عشر والثاني عشر في المدرسة التكنولوجية في رهط بمنطقة النقب. وتم اختيار عينة عشوائية مكونة من (150) طالبًا وطالبة من مختلف الصفوف الدراسية. ولتحقيق أهداف الدراسة قامت الباحثة بإعداد استبانة مكونة من (12) فقرة موزعة على ثلاثة محاور رئيسة: محور اليقظة الذهنية، ومحور قلق الرياضيات، ومحور الأداء الرياضي، وتم استخدام مقياس ليكرت الخماسي لجمع استجابات أفراد العينة. كما تم التحقق من صدق الأداة وثباتها باستخدام معاملات الارتباط وكرونباخ ألفا. أظهرت نتائج الدراسة أن مستوى اليقظة الذهنية لدى الطلبة جاء بدرجة مرتفعة، في حين جاء مستوى قلق الرياضيات بدرجة متوسطة، بينما جاء مستوى الأداء الرياضي بدرجة مرتفعة. كما كشفت النتائج عن وجود علاقة ارتباطية سالبة ذات دلالة إحصائية بين اليقظة الذهنية وقلق الرياضيات، ووجود علاقة ارتباطية موجبة بين اليقظة الذهنية والأداء الرياضي، إضافة إلى وجود علاقة سالبة بين قلق الرياضيات والأداء الرياضي. وأظهرت النتائج أن اليقظة الذهنية تسهم بدرجة دالة في التنبؤ بتحسن الأداء الرياضي وخفض القلق المرتبط بالرياضيات.
// Source
Authors: Sahar Hassan Dardoun¹
Institutions: An-Najah National University